Интенсив: Выбираю быть, а не казаться

МЕСТ НЕТ
3 НЕДЕЛИ ОБУЧЕНИЯ
Устали на столько, что срываетесь на близких?
Хотите воспитывать детей без психологических травм?
Надоело быть вечно недовольной?
Хотите научиться получать от жизни удовольствие и научить этому детей?
Какой вы получите результат
Вы научитесь своевременно восполнять свои ресурсы,
научитесь находить время на себя... ВСЕГДА.
Вы перестанете испытывать чувства вины за то, что уделяете себе время, научитесь говорить "нет" в тех ситуациях, где это необходимо. Вы улучшите взаимоотношения с СОБОЙ, с детьми и мужем, научитесь просить и принимать помощь, поработаете над собственной ценностью, проработаете собственное окружение
Надежда Махмутова
Автор курса
Практикующий детский психолог, специалист по детско-родительским отношениям. За свою
долгую практику помогла многим обрести гармонию в семье, благодаря чему родители лучше
стали понимать своих детей, принимать их как отдельные личности и помогать им достигать
высот.
Надежда Махмутова
Автор курса
Практикующий детский психолог, специалист по детско-родительским отношениям. За свою
долгую практику помогла многим обрести гармонию в семье, благодаря чему родители лучше
стали понимать своих детей, принимать их как отдельные личности и помогать им достигать
высот.
Подробнее в цифрах:
1500+
проведенных консультаций
2500+
родителей помогли детям заговорить
500+
детей легко адаптировались
в детском саду
5000+
мам нашли подход
к своим детям
Интенсив
Выбираю быть, а не казаться
Выберите вариант участия:
Я сама
Модуль 1. Принятие себя
Модуль 2. Где найти время на себя, если его нет
Модуль 3. Как вернуть желание жить?
Модуль 4. Чувство вины и обиды
Модуль 5. Негативные эмоции
Модуль 6. Баланс: как сохранить и поддерживать
С куратором
МЕСТ НЕТ
Модуль 1. Принятие себя
Модуль 2. Где найти время на себя, если его нет
Модуль 3. Как вернуть желание жить?
Модуль 4. Чувство вины и обиды
Модуль 5. Негативные эмоции
Модуль 6. Баланс: как сохранить и поддерживать
Модуль 7. Самооценка и навык заботы о себе у детей

+ Чат для общения и поддержки
+ Возможность задавать вопросы
+ 2 дополнительных эфира с разборами ситуаций и ответами на вопросы.
+ Персональная обратная связь от куратора в формате ответов на вопросы, проверки домашних заданий и рекомендаций по дальнейшей работе

С Надеждой
МЕСТ НЕТ
Модуль 1. Принятие себя
Модуль 2. Где найти время на себя, если его нет
Модуль 3. Как вернуть желание жить?
Модуль 4. Чувство вины и обиды
Модуль 5. Негативные эмоции
Модуль 6. Баланс: как сохранить и поддерживать
Модуль 7. Самооценка и навык заботы о себе у детей

+ Чат для общения и поддержки
+ Возможность задавать вопросы
+ 2 дополнительных эфира с разборами ситуаций и ответами на вопросы.
+ Персональная обратная связь от Надежды в формате ответов на вопросы, проверки домашних заданий и рекомендаций по дальнейшей работе

+ 2 личные консультации

МЕСТ НЕТ
Программа интенсива
1
Принятие себя
Совместно сформируем навык принятия себя, вместо борьбы и отвержения. Научитесь ценить себя вне зависимости от внешних условий
2
Где найти время на себя, если его нет
Вы научитесь выделять себе время... даже есть дети 24/7. Выделите что съедает Ваше время, приведете в порядок окружение. Научитесь получать удовольствие при любых исходных данных
3
Как вернуть желание жить?
Проведете самодиагностику своего психологического состояния и получите четкие рекомендации по дальнейшим действиям. Научитесь говорить нет тому, что Вам неприятно. Освоите техники критического самоанализа
4
Чувство вины и обиды
Научитесь отлавливать сбегание в позицию жертвы. Поймете каково это брать на себя ответственность. Отработаете "Я выбираю..."
5
Негативные эмоции
Перестанете блокировать свои эмоции, а научитесь экологично их проживать и выплескивать. Натренируете навык самостоятельного формирования положительных эмоций
6
Баланс: как сохранить и поддерживать
Поймете как тело связано с психикой и научитесь выравнивать свой эмоциональный фон через тело.
7
Самооценка и навык заботы о себе у детей
Поймете как воспитывать ребенка, чтобы у него был сформирован с детства навык заботы о себе и адекватная самооценка
Made on
Tilda